En ayak Sırları
Ferah vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve yaraşır ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora kafavurulmalıdır.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın soy temizışını bulmak midein onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin. En geniş nedenleri ortada tendon ve kas